◆「ヒーリングって実のところ、何がなんだかわからない」と多くの人が感じている。簡単には、病気治しだけがヒーリングじゃない。いまよりもっとすがすがしくて、気分よく毎日をおくるためのあの手この手がヒーリング・テクニック。

◆毎日がだるくって、いまひとつ調子がでないというときは、休日に目覚まし時計を忘れて眠りたいだけ眠る、起きたらゆっくりと風呂に入る、ついでに風呂の中で水晶と遊ぶ。そんなふうにすれば、生き返ったような自分に出会えます。このようにして「癒された！」と感じることができるなら、それがヒーリングということです。

◆ヒーリングに強くなれる今月のお勧めテクニックは「流水で水晶を洗う」。指２本より大きな水晶ポイント、エッグ・サイズより大きな水晶クラスター、３５ミリより大きな水晶球、などを一点用意します。ない場合はおおむねこれらに準ずる鉱物結晶、天然石製品で代用可。やり方はすこぶる簡単で水道の蛇口の下へ水晶を持っていって、流水でジャブジャブと洗うだけ。

◆自分のなかのうとましい思いや、面倒な部類の対人関係、肩の重荷となっているような諸問題、腹に据えかねる怒りやいらだたしさ、そういったものが水晶を洗う水といっしょに流されていくのだと、そういう気分になって水晶を洗います。

◆すると気分はドンドンよくなって、肩は軽くなり、心持ちが楽になっていく様子が手にとるようにわかるようになります。すがすがしい気分になれたら水道を止めて、水晶をきれいな布の上に置きます。所用時間は２〜３分。「やあ、きれいになれたね」とかなんとか、水晶に話しかけると、ニッと笑う水晶の笑みを目にすることができるかもしれません。

◆このヒーリングのコツは、ぬれた手をタオルで拭いてしまわないこと。手についた水分をふり払ったら、そのまま両手をこすり合わせて、あとは自然に乾くのに任せてください。てのひらから水晶の新鮮な「気」が入ってきて、心身がパワーアップされた、またはリニューアルされた気分を楽しめます。